خواص آلوئه ورا برای پوست و روش تهیه ماسک

مزایای ماسک آلوورا برای پوست

آلوورا حاوی 75 ماده مختلف و مفید است که می‌توانند به سلامت پوست کمک کنند. این مواد در کنار هم باعث شده‌اند تا این گیاه درمانی خواص زیر را داشته باشد:

•   خاصیت ضدالتهابی
•   آنتی‌باکتریال بودن و خاصیت ضدعفونی‌کننده
•   درمان آفتاب‌سوختگی
•   آبرسانی به پوست دهیدراته
•   خاصیت آنتی‌اکسیدانی
•   ضددرد و ضدویروس
•   بهبود آکنه، اگزما و پسوریازیس
•   خاصیت ضد پیری و مرطوب‌کنندگی
•   تحریک پوست برای ساخت کلاژن

عوارض جانبی استفاده موضعی از آلوئه ورا

با وجود تمام خواص بی‌نظیر آلوورا برای پوست، استفاده موضعی از آن ممکن است برای برخی از افراد مناسب نباشد و عوارض جانبی ایجاد کند. افرادی که به لاتکس حساسیت دارند، نباید از ماسک آلوئه ورا و سایر محصولات پوستی و خوراکی تهیه شده از آن، استفاده کنند.

اگر شما به سیر یا پیاز حساسیت دارید، نباید از آلوئه‌ورا استفاده کنید.

حساسیت به آلوئه‌ورا می‌تواند باعث قرمزی، سوزش و خارش پوست شود و درماتیت عمومی ایجاد کند؛ پس بهتر است قبل از مالیدن ماسک آلوورا به پوست، آن را روی بخش کوچکی از پوست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.

استفاده موضعی از آلوئه ورا می‌تواند جذب کرم‌های استروئیدی مثل هیدرو کورتیزون را افزایش دهد؛ پس اگر از این محصولات استفاده می‌کنید، حتماً این موضوع را در نظر بگیرید.

کرم حجم دهنده سینه با ترکیباتی ارگانیک کوچکی، شلی و افتادگی سینه را بدون عوارض درمان می کند.

خرید بهترین کرم حجم دهنده سینه برای بزرگ کردن سینه و لیفت سینه

کرم حجم دهنده سینه میبلین، دارای ظرفیت جذب قوی و مناسب برای انواع پوست می باشد، به راحتی جذب می شود و از نوبت اول استفاده کارایی خود را دارا می باشد.

استفاده از کرم بزرگ کننده سینه میبلین گزینه خوبی برای افزایش سایز سینه و خاصیت ارتجاعی آن است.

این لوسیون حجم دهنده سینه، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.

حجم دهنده باسن میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه شده و نهایتا بافت سینه را ترمیم میکند.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه میشود.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده رسمی و انحصاری واردات محصولات آرایشی و بهداشتی میبلین نیویورک در ایران و امارات میباشد.

نکات مهم در استفاده از ماسک آلوورا برای صورت

در هنگام استفاده از ماسک آلوئه ورا برای صورت حتماً موارد زیر را رعایت کنید:

1. ماسک‌های خانگی تهیه شده از آلوورا را به‌هیچ‌عنوان روی پوست اطراف چشم و پشت پلک قرار ندهید. برای بهره‌مندی از خواص آلوئه ورا برای پوست دور چشم می‌توانید از انواع پچ زیر چشم استفاده کنید. استفاده مستقیم آلوئه ورا روی پوست این قسمت، ممکن است باعث ایجاد التهاب و عفونت چشم شود.
2. ماسک‌های خانگی را می‌توان تنها دو تا سه روز در یخچال نگهداری کرد بعد از این مدت بهتر است آن‌ها را دور بریزید.
3. قبل از قراردادن ماسک روی صورت، بهتر است پوست خود را تمیز کنید.
4. برای تمیز کردن ماسک، از فیس‌براش، حوله یا دستمال استفاده نکنید و تنها با ماساژ دست و آب آن را پاک کنید.

طرز تهیه 10 نوع ماسک آلوئه ورا خانگی ساده و سریع

در آلوئه ورا، ماده‌ای به نام لیگنین وجود دارد. این ماده خاصیت زیبایی برای پوست ندارد؛ اما می‌تواند باعث افزایش نفوذ‌پذیری پوست شود و جذب مواد دیگر را افزایش دهد؛ به همین دلیل اضافه‌کردن سایر مواد به آن برای ساخت ماسک آلوئه ورا یک راه عالی برای جذب مواد طبیعی مفید است.

برای ساخت ماسک صورت آلوورا ابتدا باید ژل برگ‌های آن را جدا کنید. برای این کار، یک برگ را با چاقو از وسط نصف کنید. حالا با استفاده از یک قاشق، مواد لزج میانی آن را جدا و داخل یک کاسه بریزید. برای یکدست شدن ژل، می‌توانید از میکسر استفاده کنید. بعد از این مرحله، در ظرف را ببینید و آن را داخل یخچال نگهداری کنید. امکان نگهداری این ژل تا یک هفته، وجود دارد.

برای ساخت ماسک از آلوورا، ژل‌های آماده هم در بازار وجود دارد. به این ژل‌ها مواد دیگری هم اضافه شده است تا خاصیت بیشتری برای پوست داشته باشند. این ژل‌ها را می‌توان در یخچال تا یک سال هم نگهداری کرد. شما می‌توانید برای خرید ژل آلوئه ورا به فروشگاه‌های معتبر و عطاری‌ها مراجعه کنید.

1.    ماسک آلوورا و گلاب برای صورت

ماسک آلوئه ورا و گلاب برای از بین‌ بردن لک‌ها و جای جوش بسیار مناسب است. گلاب یک ماده قابض است که پوست را تسکین می‌دهد و آن را شاداب می‌کند. این ماسک برای انواع پوست مناسب است.

مواد موردنیاز	مقدار
گلاب	یک قاشق غذاخوری
ژل آلوئه ورا	یک قاشق غذاخوری

روش تهیه: مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. لایه یکنواختی از آن را روی پوست صورت قرار دهید. 20 دقیقه صبر کنید، سپس به‌آرامی 2 تا 3 دقیقه ماسک را روی صورت ماساژ دهید تا منافذ آن هم پاک شوند. بعد از ماساژ، صورت خود را با آب سرد بشویید. برای نتیجه‌گیری بهتر می‌توانید هفته‌ای دو تا سه بار از این ماسک استفاده کنید.

2.  ماسک آلوورا برای لک صورت

زردچوبه یک ماده عالی برای روشن و درخشان کردن پوست است. این ماده رنگ پوست را روشن و یکنواخت می‌کند. برای تهیه این ماسک بهتر است از زردچوبه خالص استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید. این ماسک برای انواع پوست حتی نوع حساس پوست هم مناسب است. 

مواد موردنیاز	مقدار
زردچوبه	یک‌چهارم قاشق‌چایخوری
ژل آلوئه ورا	یک قاشق غذاخوری
عسل	یک قاشق‌چایخوری
گلاب	دو تا سه قطره

روش تهیه: همه مواد را با هم مخلوط کرده و روی پوست صورت قرار دهید و20 دقیقه صبر کنید. بعد از گذشت این مدت صورت را با آب سرد بشویید و با حوله خشک کنید. شما می‌توانید از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.

3.    ماسک صورت آلوورا برای آبرسانی به پوست

برای آبرسانی به پوست می‌توان از ماسک آلوورا و موز استفاده کرد. موز با نفوذ به عمق پوست مشکلات ناشی از کم‌آبی را از بین می‌برد و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد. این ماسک برای پوست‌های خشک و معمولی مناسب است.

مواد موردنیاز	مقدار
ژل آلوئه ورا	یک قاشق غذاخوری
موز رسیده متوسط	نصف یک عدد

روش تهیه: موز را کاملاً له و ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کنید. ترکیب آماده شده را روی پوست صورت قرار دهید و 10 دقیقه صبر کنید. حالا صورت را با آب سرد بشویید. شما می‌توانید از این ماسک یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.
4. ماسک آلوورا برای جوش و لک

ماسک آلوئه ورا به همراه عسل و لیمو می‌تواند مشکل جوش و لک‌های شما را به‌ مرور زمان برطرف کند. عسل خاصیت ضدباکتریایی دارد و جوش‌ها را ضدعفونی می‌کند و لیمو یک روشن‌کننده طبیعی است که لک‌ها را از بین می‌برد. این ماسک برای افراد دارای پوست خشک، پوست معمولی، پوست مختلط و چرب مناسب است. افراد دارای پوست خشک بعد از استفاده، بهتر است از یک مرطوب‌کننده استفاده کنند.

مواد موردنیاز	مقدار
ژل آلوئه ورا	دو قاشق‌چایخوری
آب‌لیمو	یک قاشق‌چایخوری
عسل	یک قاشق‌چایخوری

روش تهیه: همه مواد را به‌خوبی با هم مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را روی صورت خود قرار دهید و 10 دقیقه صبر کنید؛ سپس صورت را با آب ولرم بشویید. شما می‌توانید از این ماسک هر روز استفاده کنید.

4.    ماسک صورت خانگی با آلوورا برای آفتاب‌سوختگی

ماسک آلوئه ورا و خیار یک ترکیب عالی برای تسکین پوست‌های آفتاب‌سوخته است. در کنار این خاصیت، باعث آبرسانی به پوست نیز می‌شود و برای انواع پوست حتی نوع حساس هم مناسب است.

مواد موردنیاز	مقدار
ژل آلوورا	دو قاشق‌چایخوری
آب خیار	یک قاشق‌چایخوری
روغن گل رز	دو تا سه قطره

روش تهیه: مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. این مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید. از این ماسک یک تا دو بار در هفته می‌توان استفاده کرد.

5.    ماسک آلوئه ورا برای جوش سر سیاه و سرسفید

برای تهیه این ماسک از عدس قرمز(دال عدس) استفاده می‌شود. دال عدس یک لایه‌بردار عالی است که می‌تواند به‌خوبی سلول‌های مرده را از بین ببرد و منافذ را باز کند. این ماسک برای پوست‌های خشک، معمولی، مختلط و چرب مناسب است.

مواد موردنیاز	مقدار
دال عدس	دو قاشق غذاخوری
ژل آلوئه‌ورا	یک قاشق غذاخوری
گوجه‌فرنگی کوچک	نصف یک عدد

روش تهیه: دال عدس را به مدت یک ساعت خیس کنید. آب اضافی آن را بگیرید و همه مواد را داخل مخلوط‌کن بریزید تا یکدست شوند. حالا ماسک آلوورا و دال عدس را روی صورت خود قرار دهید و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. بعد از این مدت، سرانگشتان خود را مرطوب و ماسک را به‌صورت دورانی روی پوست ماساژ دهید. بعد از ماساژ کامل، پوست خود را با آب ولرم بشویید. بهتر است پوست را خشک کرده و از یک آب‌رسان استفاده کنید. شما مجاز هستید دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

ژل لاغری هات چیلی، فاقد مواد شیمیایی بوده و دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک می باشد که به چربی سوزی و کاهش وزن فوری کمک می کند.

خرید بهترین ژل لاغری برای چربی سوزی و سفت کردن بدن بعد از کاهش وزن

ژل لاغری هات چیلی، با حمله به سلول های چربی در مدت زمان ۲ هفته بدون نیاز به رژیم غذایی یا ورزش کاهش سایز چشمگیری را خواهد داشت علاوه بر این کرم ضد سلولیت بوده و بدن را سفت کرده و فرم زیبایی به بدن می دهد.

ماساژی که هنگام استفاده از این کرم لاغری موضعی انجام می شود باعث بهبود گردش خون،دستیابی به متابولیسم چربی سوزی و افزایش تخلیه و دفع سموم از بدن می شود.

ترکیبات خاص و منحصر به فرد این ژل لاغری شکم و پهلو از جمله ال کارنتین، کافئین و کاتچین، گردش خون را تقویت کرده و بهبود می بخشد در نتیجه متابولیسم بدن را بالا برده و باعث کاهش وزن فوری می شود.

همچنین وجود ترکیباتی چون اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین در بهترین کرم لاغری شکم پوست بدن را بعد از چربی سوزی سفت و محکم کرده و از افتادگی پوست پیشگیری می کند و در نتیجه به بدن فرم می دهد.

6.    ماسک آلوورا و آرد نخودچی برای پوستی سالم

این ماسک برای سفت کردن پوست صورت بسیار مناسب است. استفاده طولانی‌مدت از این ماسک باعث می‌شود که شما پوستی سالم داشته باشید. استفاده از ماسک آلوئه ورا و نخودچی برای افرادی با پوست‌های خشک، معمولی، مختلط و چرب مناسب است.

موارد موردنیاز	مقدار
آرد نخودچی	دو قاشق غذاخوری
ژل آلوئه ورا	دو قاشق غذاخوری

روش تهیه: مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. آن را روی پوست صورت قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. حالا صورت خود را به‌آرامی با آب ولرم بشویید. شما می‌توانید از این ماسک یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.

7.    ماسک آلوئه ورا برای آلودگی‌ها

اضافه‌کردن کشک به ژل آلوئه‌ورا یک ماسک عالی برای از بین ‌بردن آلودگی‌ها و تغذیه پوست است. این ماسک برای پوست خشک، معمولی، مختلط و چرب مناسب است. در این ماسک برای پوست‌های خشک و معمولی از عسل و برای انواع چرب مختلط از آب‌لیمو استفاده می‌شود تا بهترین پاک‌سازی انجام شود.

مواد موردنیاز	مقدار
ژل آلوورا	دو قاشق‌چایخوری
کشک	یک قاشق‌چایخوری
عسل یا آب‌لیمو	یک قاشق‌چایخوری

روش تهیه: همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. مخلوط آماده شده را روی پوست خود قرار دهید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. حالا صورت خود را با آب سرد بشویید. شما می‌توانید از این ماسک تا سه بار در هفته هم استفاده کنید.

8.    ماسک آلوئه ورا و مولتانی میتی با خواص مختلف

مولتانی میتی نوعی خاک رس است که خواص درمانی زیادی برای پوست دارد. این خاک باعث روشن‌شدن پوست می‌شود و منافذ را به‌خوبی پاک می‌کند. ماسک مولتانی میتی می‌تواند یکی از انتخاب عالی برای روتین مراقبت از پوست شما باشد. ماسک آلوئه ورا و مولتانی میتی برای پوست‌های معمولی، مختلط و چرب مناسب است.

مواد موردنیاز	مقدار
ژل آلوئه ورا	یک قاشق‌چایخوری
مولتانی میتی	یک قاشق غذاخوری سر صاف

روش تهیه: مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود. اگر خمیر سفت است، می‌توانید به آن کمی شیر سرد یا گلاب اضافه کنید. حالا خمیر را روی صورت خود قرار دهید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. بعد از گذشت این زمان می‌توانید صورت خود را با آب ولرم بشویید. از این ماسک می‌توان یک یا دو بار در هفته استفاده کرد.

9.    ماسک آلوئه ورا و سرکه سیب

سرکه سیب یکی از بهترین مواد طبیعی برای لایه‌برداری ملایم پوست است. این ماده حاوی BHA و AHA است که می‌توانند پوست را شفاف کنند و رنگ‌دانه‌ها از بین ببرند. استفاده از این ماسک برای انواع پوست مناسب است.

مواد موردنیاز	مقدار
سرکه سیب	یک قاشق غذاخوری
ژل آلوئه ورا	یک قاشق غذاخوری

روش تهیه: سرکه و ژل آلوئه ورا را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شوند. اجازه دهید مخلوط برای 5 دقیقه بماند. حالا آن را به‌صورت یکنواخت روی پوست صورت قرار دهید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. از این ماسک می‌توانید یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.

درمان طبیعی سفیدی موها

چرا پدیده سفیدی مو رخ می دهد؟

سفیدی مو در سنین پیری یک مساله شایع است، اما بسیاری از افراد در سنین 20 تا 35 سالگی این مشکل را تجربه می کنند. هنگامی که فولیکول های مو مقدار قابل توجهی رنگدانه را از دست می دهند، به رنگ خاکستری شده و هنگامی که هیچ گونه رنگدانه ای نداشته باشند، سفید می شوند. بروز این اتفاق به خصوص در سنین جوانی می تواند آزار دهنده باشد. تارهای مو به دلیل میزان کم ملانین به رنگ سفید خاکستری تبدیل شده و اگر اقدامی در این خصوص انجام ندهید، این روند تا زمانی که تولید ملانین متوقف شود، ادامه پیدا می کند. تغذیه نامناسب، مشکلات ژنتیکی، نوسانات هورمونی، سیگار کشیدن، آلودگی هوا و استرس و برخی از بیماری ها و استفاده از محصولات نامناسب مو می تواند باعث بروز سفیدی موها شود.

---

خب نگران نباشید. در اینجا قصد داریم تا چندین گیاه را به شما معرفی کنیم که می تواند مشکل سفیدی موها را برطرف کند.

برطرف کردن سفیدی موها

به جای استفاده از مواد شیمیایی مثل رنگ موها برای رفع مشکل سفیدی، از روش های گیاهی استفاده کنید. علاوه بر استفاده از این گیاهان، باید رژیم غذایی سالم داشته باشید که کمبود ویتامین ها و مواد معدنی خاص مثل ویتامین B و آهن، مس و ید را جبران کند.

7 روش گیاهی برطرف کننده سفیدی موها

1. رفع سفیدی مو با برگ درخت کاری

از گذشته تا به امروز از برگ درخت کاری به عنوان روشی برای برطرف کردن سفیدی موها استفاده شده است. برگ های کاری می تواند رنگدانه های تیره در موها را افزایش دهد، از این رو تاثیر فوق العاده ای برای رفع سفیدی موها خواهد داشت. می توانید برگ های درخت کاری را با روغن نارگیل ترکیب کنید که تاثیرات آن را افزایش می دهد. روغن نارگیل می تواند به فولیکول موها نفوذ کرده و باعث تقویت موها شود. برگ درخت کاری را می توان از عطاری ها تهیه کرد. روش استفاده از آن نیز به شکل زیر است:

• یک مشت از برگ های درخت کاری را با سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل بجوشانید تا زمانی که سرخ شود. سپس روغن آن را خارج کنید.
• کافی است تا این روغن را به مدت 15 دقیقه بر روی سر خود قرار داده و سر خود را با آن ماساژ دهید.
• 30 دقیقه دیگر روغن را روی سر خود گذاشته سپس سر خود را شست و شو دهید.
• این روش درمانی را دو مرتبه در روز تکرار کنید تا تاثیرات فوق العاده آن را مشاهده کنید.

2. رفع سفیدی مو با هلیله سیاه

هلیله سیاه میوه ای بادامی شکل از درختی به همین نام است و دارای خواص متعددی برای سلامتی است. یکی از فواید این میوه، تاثیرات فوق العاده اش برای رفع سفیدی مو است. برای استفاده از هلیله سیاه جهت برطرف کردن سفیدی موها کافی است تا مخلوط پودر هلیله سیاه را با مقدار مناسبی عسل طبیعی مخلوط کرده و روزانه سه قاشق چایخوری مصرف کنید. این کار را به مدت یک سال ادامه دهید تا موهای سفید را مجددا تیره کند. به خاطر داشته باشید که در استفاده از این روش درمانی زیاده روی نکنید. مصرف زیاد این گیاه می تواند عوارض نامطلوبی برای شما داشته باشد. علاوه بر این، مصرف آن برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.

درخشش ، جوانی و زندگی دوباره موهای شما تنها با ماسک کراتینه مو بایوفل

ماسک مو کراتینه اولتراشاین ماسکی کاملا درمانی بوده و خشکی ، شکنندگی ، وزی و کدری موها را برطرف می کند ، علاوه بر آن باعث توقف ریزش و رویش مجدد مو نیز می گردد.

اگر به هر دلیل دچار موخوره و بی حالتی مو شده اید ، ماسک ضد موخوره بایوفل پایان نگرانی شماست .

ترکیباتی از دل طبیعت بدون درصدی مواد شیمایی و اثر بخشی خیلی سریع وماندگار از مهم ترین ویژگی های بهترین ماسک کراتینه مو  اولترا شاین می باشد.

با خرید بهترین ماسک کراتینه مو اولتراشاین زیبایی و شادابی را برای موهای خود به ارمغان بیاورید.

3. رفع سفیدی مو با حنا

حنا یک رنگ طبیعی برای موها است که می تواند با تیره کردن موها به رفع سفیدی کمک کند. حنا موها را تقویت کرده و براق نیز می کند. اگر از حنا برای رفع سفیدی موها استفاده می کنید، توصیه می شود که به شکل زیر عمل کنید:

---

• کمی برگ حنا را له کرده تا خمیری ایجاد شود و سه قاشق چایخوری پودر انگور فرنگی هندی، یک قاشق چایخوری پودر قهوه و مقداری ماست شیرین نشده را به آن اضافه کرده تا به خوبی مخلوط شوند.
• مواد به دست آمده را بر روی تمام موهای خود اعمال کنید.
• اجازه دهید تا بر روی موها خشک شده و سپس موهای خود را با شامپو شست و شو دهید. این کار را دو تا چهار مرتبه در هفته تکرار کنید.

می توانید به جای استفاده از روش بالا، برگ های حنا را در روغن نارگیل یا خردل بجوشانید تا غلیظ شده و سرد شود. سپس مانند روش بالا بر روی موهای خود اعمال کنید. حتی می توانید برای رفع سفیدی مو ماسک حنا تهیه کنید. برای این منظور قهوه سیاه داغ و پودر حنا را با هم مخلوط کنید. اجازه دهید تا کمی سرد شود و سپس آن را بر روی موهای خود اعمال کنید. پس از 1 تا 3 ساعت موهای خود را شست و شو دهید.

4. رفع سفیدی مو با استفاده از آب پیاز

متخصصان طب سنتی عقیده دارند که آب پیاز می تواند سفیدی مو سر و ریزش موها را برطرف کند. سفید شدن موها در اثر افزایش هیدروژن پر اکسید در فولیکول های مو و کاهش یک آنتی اکسیدان طبیعی به نام کاتالاز است. استفاده از آب پیاز به شکل زیر می تواند تاثیر فوق العاده ای در رفع سفیدی موها داشته باشد:

• آب پیاز را بر روی سر خود ریخته و آن را ماساژ دهید.
• اجازه دهید تا به مدت نیم ساعت بر روی سرتان باقی بماند.
• این کار را چند مرتبه در هفته تکرار کنید تا تاثیرات معجزه آسا آن را مشاهده کنید.

5. رفع سفیدی مو با روغن دانه کنجد

ترکیب روغن دانه های کنجد و روغن نارگیل باعث تقویت فعالیت ملانوسیت ها و بهبود رنگدانه های مو می شود. روغن دانه های کنجد تاثیر فوق العاده ای در برطرف کردن سفیدی موها و تیره شدن آن دارد. برای این منظور کافی است تا طبق روش زیر عمل کنید:

• دو قاشق غذاخوری روغن دانه کنجد را با دو قاشق غذاخوری از روغن درخت نارگیل ترکیب کنید. آنها را به مدت چند دقیقه گرم کنید.
• روغن را بر روی سر خود مالیده و ماساژ دهید.
• حدود 15 دقیقه موهای خود را ماساژ دهید و سپس موها را با یک حوله داغ بپوشانید و 30 دقیقه صبر کنید.
• موها را با شامپو فاقد سولفات شست و شو دهید. این کار را 2 تا 3 مرتبه در هفته انجام داده تا سفیدی موها را برطرف کنید.

---

6. درمان سفیدی مو با چای سیاه

چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد کمک کرده و از آسیب و ساییدگی زودرس موها جلوگیری کند. این چای می تواند موها را تیره تر و نرم تر کند. چای سیاه استرس را نیز از بین می برد که به عنوان یک عامل سفیدکننده موها شناخته می شود. برای استفاده از چای سیاه جهت برطرف کردن سفیدی موها به شکل زیر عمل کنید.

• دو قاشق غذاخوری چای سیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید. یک قاشق چایخوری نمک به آن اضافه کنید و صبر کنید تا دم بکشد.
• پس از دم کشیدن صبر کنید تا سرد شده و سپس موهای خود را چندین مرتبه با آن شست و شو دهید. اجازه دهید تا این محلول به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی موهای تان باقی بماند.
• موهای خود را با آب سرد شسته و از شامپو برای این کار استفاده نکنید.
• این کار را دو مرتبه در هفته انجام دهید تا سفیدی موهایتان برطرف شود.

سرم ضد ریزش مو پلاسنتا از شرکت بایوفل تنها چیزی است که به آن نیاز خواهید داشت.

درمانی قطعی برای قطع ریزش و همچنین رشد مجدد مو در زنان و مردان با استفاده از سرم ضد ریزش مو گیاهی  بایوفل

قوی ترین سرم ضد ریزش مو پلاسنتا علاوه بر قطع ریزش ، باعث رشد مجدد مو نیز می شود . استفاده از این محصول بسیار راحت و بعد از حمام و بدون نیاز به آبکشی است.

با خرید سرم ضد ریزش پلاسنتا با ارزش ترین هدیه را برای موهای خود انتخاب کرده اید.

7. رفع درمان سفیدی مو با استفاده از رزماری و مریم گلی

برگ های مریم گلی از سفیدی موها جلوگیری کرده و رنگدانه های آن را حفظ می کند. این گیاه همچنین می تواند باعث بازگشت رنگدانه به موهای سفید شود. رزماری نیز تاثیر فوق العاده ای در رفع سفیدی موها دارد. برای رفع سفیدی موها با این دو گیاه به شکل زیر عمل کنید:

• یک و نیم فنجان رزماری و برگ مریم گلی خشک شده را به دو فنجان آب جوش اضافه کنید و به مدت چند ساعت صبر کنید.
• با این مخلوط موهای خود را شست و شو دهید. اجازه دهید تا به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی موها باقی بماند. اکنون با آب ولرم موها را شست و شو دهید.
• این روش را هر هفته تکرار کنید تا سفیدی موها برطرف شود.

علاوه بر گیاهانی که در این مقاله توضیح داده شد، داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیز تاثیر فوق العاده ای در پیشگیری و رفع سفیدی موها خواهد داشت. برای حل این مشکل باید به اندازه کافی ویتامین ها و مواد معدنی زیر را دریافت کنید:

برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم

ویتامین هایی برای سالم نگه داشتن موها

• ویتامین B و به خصوص ویتامین B12
• ویتامین A
• ویتامین D
• ویتامین C

مواد معدنی لازم برای سالم نگه داشتن موها

• روی
• آهن
• منیزیم
• مس
• سیلیسیم

خواص حنا برای تقویت موها

حنا چیست؟

به عنوان تنها گونه در تیره لاوسونیا (Lawsonia)، حنا در سرتاسر جهان دارای نام های مختلفی از جمله هینا (Hina) و Egyptian privet می باشد،که همه این نام ها توصیف کننده همان گیاه فوق العاده ای هستند که نام علمی آن Lawsonia inermis می باشد.

گیاه حنا دارای گل های سفید یا صورتی و همچنین میوه هایی کوچک است. طیف گسترده ای از روش های استفاده از حنا، به شکل رنگ، عصاره آبی، تنتور و مرهم پوست، دانه و یا برگ وجود دارد. این تنوع پذیری، حنا را به عنوان عنصری ارزشمند در میان داروهای سنتی تبدیل کرده است.

روغن، پوست و دانه های این گیاه رایج ترین اشکال (دارای کاربرد دارویی) آن می باشند. غلظت بالای مواد شیمیایی و مغذی موجود در حنا، ویژگی های زیادی از جمله خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی، قابض، ضد ویروس و کاهنده فشار خون به آن بخشیده است.

اگر می‌خواهید بدانید که فواید حنا برای مو چیست در ادامه همراه ما باشید.

1) حنا برای رشد مو مفید است.

استفاده از حنا برای  رشد سریع مو کاربرد دارد چرا که فولیکول های مو را تحریک می کند.

1. حنا باعث بهبود رشد مو می شود.
2. گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد.
3. ریشه و فولیکول های مو را تغذیه می کند.
4.  سرعت رشد مو را افزایش می دهد.
5.  استفاده از آن ضمن بهبود سلامت مو، باعث افزایش سرعت رشد و کاهش ریزش آن نیز می شود.

اگر حنا را به درستی روی پوست سرتان ماساژ دهید و یا از ماسک حنا برای مو استفاده کنید، سرعت رشد موهایتان افزایش می یابد.

2) از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

حنا برای ریزش مو  به طرز قابل توجهی حائز اهمیت است.  درمان ریزش مو با حنا به چه شکل صورت می‌گیرد؟

1.  به افزایش استحکام مو کمک می کند.
2.  شکنندگی مو را کاهش داده و موخوره را برطرف می کند.
3.  باعث تقویت موهای ضعیف و شکننده می شود.

حنا، مانند گیاهان دیگری همچون چای سبز یا زردچوبه، باعث مهار دی هیدروتستسترون (DHT) نمی شود و مستقیما از ریزش مو جلوگیری نمی کند. با این حال در کاهش شکنندگی موها تاثیر زیادی دارد. بنابراین استفاده از حنا می تواند در کاهش ریزش مو به شما کمک کند‌.

درمان قطعی ریزش ، افزایش ضخامت ساقه ، رشد مجدد موهای شما تنها با شامپو رشد مو بایوفل

شامپو ضد ریزش بایوفل محصول کاملا حرفه ای بر پایه چندین سال تحقیق برترین پزشکان کانادا ساخته شده است و به صورت کاملا تخصصی و بدون بازگشت ریزش مو را درمان می کند.

درمان هرنوع الگوی ریزش مو در خانم ها و آقایان ، بدون محدودیت سنی با شامپو رشد مو گیاهی بایوفل

ترکیبات کاملا ارگانیک و بدون مواد شیمایی و پارابن و عدم استفاده از ماینوکسیدیل در بهترین شامپو ضد ریزش مو کانادایی ، این محصول را بهترین انتخاب برای درمان موهای شما کرده است .

خرید بهترین شامپو رشد مو ، بهترین تصمیمی است که تا کنون در خصوص موهای خود گرفته اید.

3) ریشه های مو را تغذیه می کند.

استفاده از حنا به طور مستقیم به تغذیه ریشه های مو کمک نمی کند، اما

• باعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود.
•  به نرم تر شدن فولیکول های مو کمک می کند.
• باعث افزایش استحکام تارهای مو می شود.

به عبارت دیگر استفاده از حنا باعث افزایش سلامت موها می شود.

همچنین باعث می شود ریشه های مو مواد مغذی و ویتامین های بیشتری دریافت کنند و همین امر سبب افزایش سلامت مو می شود‌. اگرچه حنا به طور مستقیم باعث تغذیه ریشه های مو نمی شود، اما به بهبود شرایط آنها کمک می کند.

4) باعث تقویت ساختمان مو می شود.

تقویت مو با حنا موضوع تازه‌ای نیست و بسیاری از خانم‌ها و حتی آقایان از حنا برای این منظور استفاده کرده‌اند. براساس این مقاله حنا با اتصال به کوتیکول های مو ضخامت تارهای مو را افزایش می دهد. همچنین، با افزایش استحکام و ضخامت موها موجب کاهش شکنندگی آن‌ها می‌شود.

اگر تا بحال از حنا، به عنوان رنگ موی طبیعی و یا برای درمان استفاده کرده باشید احتمالا متوجه شده اید که موهای‌تان بعد از استفاده از آن مستحکم تر شده است؛  همچنین، علاوه بر حنا برای مراقبت و جلوگیری از ریزش موهای خود می توانید از محصولاتی مانند تونیک ضد ریزش مو استفاده کنید.

5)موها را بسیار نرم می کند.

ممکن است کمی عجیب بنظر برسد اما حنا گاهی منجر به خشک شدن موها نیز می شود.

ترکیب حنا با عناصر دیگری همچون تخم مرغ، آووکادو، عسل، آبلیمو، روغن نارگیل و هر عنصر آبرسان دیگری، به نرم شدن و آب رسانی موها کمک می کند. از آنجایی که حنا به کوتیکول مو می چسبد، به این عناصر کمک می کند تا بهتر به موها نفوذ کنند.

بنابراین اگر حنا با عناصر مناسبی ترکیب شود نه تنها منجر به خشک شدن موها نمی شود، بلکه به آبرسانی و مرطوب شدن آن ها نیز کمک می کند. علاوه بر حنا می توانید از ماسک مو رطوبت رسان برای نرم کنندگی و رفع خشکی و وز موهای‌تان استفاده کنید.

6)از خارش پوست سر جلوگیری می کند.

ظاهرا حنا می تواند مشکلات پوست سر را درمان کند.

1. با میکروب ها و باکتری های موجود در پوست سر مبارزه می کند.
2.  باعث نرم شدن پوست سر می شود.
3.  از شوره سر جلوگیری می کند.

بعضی افراد معتقدند حنا در درمان پسوریازیس نیز موثر است، چرا که زخم ها را درمان و از پوسته پوسته شدن پوست سر نیز جلوگیری می کند.

بنابراین اگر دچار مشکلات خاصی در پوست سرتان هستید، حنا بیش از آنچه فکر می کنید به شما کمک خواهد کرد. حنا همچنین خارش را کاهش می دهد و از ایجاد بثورات پوستی نیز جلوگیری می کند حنا برای مو بسیار مناسب است.

7) باعث افزایش حجم و پرپشتی موها می شود.

اگر به دنبال داروی گیاهی برای پرپشت شدن مو سر هستید، حنا را امتحان کنید. حنا چگونه باعث پرپشت شدن موها می شود؟

همانطور که گفتیم، حنا به کوتیکول مو می چسبد و از این طریق باعث مستحکم شدن تارهای مو و افزایش ضخامت و حجم آنها می شود. به همین دلیل است که با استفاده از حنا قادر به دیدن تفاوت چشمگیری در موهایتان خواهید بود.

در واقع می توان گفت حنا در ضخیم کردن موها بهتر از گیاهان دیگر عمل می کند.

8)درخشندگی مو را افزایش می دهد.

یکی دیگر از ویژگی های حنا، بهبود ظاهر موهای شماست.

•  موها را نرم و ابریشمی می کند.
•  موهای آسیب دیده را درخشان و براق می کند.
•  از گره خوردن و ریزش مو جلوگیری می کند.

بنابراین حنا برای موخوره و وز شدگی موها، مخصوصا در زمستان بسیار توصیه می‌شود. یکی از خواص حنا برای مو اینکه موها را نرم و موخوره را نیز برطرف می کند.

از آنجایی که موخوره اصلی ترین علت درهم ریختگی و گره خوردگی موهاست، با استفاده از حنا می توانید این مشکل را برطرف کنید.

محلول ضد ریزش مو شوک بایوفل انتخاب بسیار مناسب برای شماست .

تونیک ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادا

تونیک ضد ریزش مو بایوفل علاوه بر درمان ریزش مو ، باعث رشد مجدد مو و همچنین افزایش ضخامت ساقه مو در انواع موها می باشد .

ترکیبات این تونیک ضد ریزش مو گیاهی کاملا ارگانیک بوده و از هیچ عنصر شیمیایی و ماینوکسیدیل در ساختار خود استفاده نکرده است و این باعث می شود که شما با یک دوره استفاده به نتیجه دلخواه خود برسید و نیازی به استفاده همیشگی نخواهد داشت.

درمان انواع الگوهای ریزش مو در زنان و مردان ، حتی ریزش سکه ای ریش در آقایان از مزایای مهم  بهترین محلول ضد ریزش مو می باشد .

با خرید محلول ضد ریزش مو ارمغانی از زیبایی را برای موهای خود رقم بزنید.

9)شکنندگی و وز شدن موها را کاهش می دهد.

حنا چگونه باعث رفع وزشدگی موها می شود؟

1.  موهای شکننده را تقویت می کند.
2.  از موخوره جلوگیری می کند.
3. وز مو را کاهش و آنها را نرم می کند.
4.  درهم ریختگی و گره خوردگی موها را کاهش می دهد.

حنا همچنین باعث کاهش فر مو می شود، بنابراین استفاده از حنا موهایتان را صاف تر و وز آنها را کمتر می کند. هنوز مشخص نیست که آیا حنا باعث کاهش فر مو می شود یا نه؛ اما می توان گفت حنا برای مو خاصیت نرم شدن و کاهش وز را دارد.

خواص چای سبز برای پوست

خواص چای سبز برای پوست و مو

در ادامه به معرفی ماسک صورت چای سبز و خواص چای سبز برای زیبایی پوست و مو می پردازیم:

۱ . بهبود رنگ پوست

این چای رنگ پوست شما را شفاف تر می کند و پوست را سالم نگه می دارد.

به دفع سموم پوست شما کمک می کند، لکه ها و جای زخم ها را التیام می بخشد و التهاب را کم می کند. این چای حتی قابلیت ارتجاعی پوست را نیز بیشتر می کند.

طبق مطالعه ای که در سال ۲۰۰۳ انجام شد مشخص گردید چای سبز به جوان سازی پوست نیز کمک می کند.

به همین دلیل می تواند برای درمان صدمات پوستی و زخم ها استفاده شود.

# طرز تهیه

1. دو عدد چای سبز کیسه ای را باز کنید و محتویات آن را خارج کنید.
2. دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.
3. به آن کمی آبلیمو اضافه کنید.
4. آن را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند.
5. با آب ولرم صورت خود را بشویید.
6. هفته ای یک یا دو بار از این ماسک صورت استفاده کنید.

۲ . کاهش پف آلودگی چشم و سیاهی دور آن

آنتی اکسیدان ها و تانن (نوعی قابض) موجود در چای سبز به از بین رفتن پف چشم و سیاهی اطراف آن کمک می کنند.

آنها عروق زیرپوستی اطراف چشم را مقبض کرده و به ظرافت پوست اطراف چشم کمک می کنند. همین باعث کاهش ورم و پف آلودگی اطراف چشم می شود.

به علاوه ویتامین k موجود در چای سبز به روشن شدن حلقه سیاه زیر چشم کمک می کند.

# طرز تهیه 

1. دو عدد چای سبز کیسه ای را برای ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید.
2. چشمانتان را ببندید و کیسه ی چای سبز سرد را روی چشمان خود بگذارید.
3. برای ۱۵ دقیقه استراحت کنید ودر همان حالت بمانید.
4. تا وقتی که احساس رضات کنید روزی دو بار از این درمان استفاده کنید.

برنزه ای جذاب با درخششی فوق العاده با لوسیون برنزه کننده فلورسان

خرید بهترین برنزه کننده برای برنزه ای با ماندگاریه ۴ ماه

برنزه کننده فلورسان روسیه مخصوص سولاریوم و آفتاب می باشد.

کرم برنزه کننده فلورسان دارای رنگ دهی فوری از اولین جلسه سولاریوم و آفتاب می باشد.

اسپری برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد.

به علت داشتن فیکساتورها در این کرم سولاریوم، این محصول به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و ماندگاری آن تا ۴ ماه ثابت است.

به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.

۳ .جلوگیری از بروز نشانه های پیری

چای سبز دارای خواص ضد پیری و آنتی اکسیدن است که می تواند بروز نشانه های پیری مانند چروک پوست، آفتاب سوختگی، لکه های پوستی و خطوط پیری و چین ها را به تاخیر بیاندازد.

پلی فنول های موجود در چای سبز به از بین بردن رادیکال های آزاد خطرناک که باعث صدمه به پوست و تسریع روند پیری می شوند، کمک می کنند. به علاوه  باعث جلوگیری از سرطان پوست نیز می شوند.

# طرز تهیه 

1. سه قاشق غذاخوری ماست ساده، یک قاشق غذاخوری برگ چای سبز و مقدار کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید.
   آن را روی صورت و گردن خود بگذارید ، بعد از ۲۰ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. هفته ای یک یا دو بار از این ماسک استفاده کنید.
2. راه ساده دیگر این است که یک قاشق غداخوری چای سبز و مقداری آب را مخلوط کنید تا حالت خمیری بگیرد. اگر پوست خشکی دارید ، نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل خام نیز به آن اضافه کنید. آن را روی پوست خود بگذارید تا کاملا خشک شود و بعد آن را با آب گرم بشویید . چند بار در هفته این کار را انجام دهید.

۴ .درمان آکنه و جوش

کاتچین های موجود در چای سبز به دلیل خواص آنتی باکتریال به از بین بردن باکتری های مسبب جوش کمک می کند.

کاتچین ها همچنین به تنظیم هورمون های بدن کمک کرده و از قرمزی و التهاب آکنه می کاهد.

ماسک چای سبز برای جوش می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد. طبق مطالعه ای که در سال ۲۰۱۲ انجام شد مشاهده شد که کاتچین های موجود در چای سبز، به بهبود آکنه با تعدیل فرآیند های درون سلولی و محدود کردن باکتری کمک می کنند.

# طرز تهیه

1. ربع لیوان دم کرده چای سبز تازه و آب را با هم مخلوط کنید.
2. مخطوط به دست آمده با با پنبه به محل مورد نظر بمالید.
3. بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را با آب سرد بشویید.
4. تا از بین رفتن آکنه ها روزی ۲ بار این کار را انجام دهید.

۵ .استفاده به عنوان شیرپاک کن

این نوشیدنی محبوب می تواند نقش شیرپاک کن طبیعی هم داشته باشد، به از پاک شدن مواد زائد کمک می کند ، منافذ پوست را کم می کند و پوست شما را سالم و درخشان می کند.

همچنین به مرطوب نگه داشتن پوست شما که برای سلامت آن لازم است کمک می کند.

# طرز تهیه

1. دو استکان چای سبز دم کنید و بگذارید خنک شود.
2. مقداری روغن به انتخاب خودتان به آن اضافه کنید.
3. محلولتان را در یک بطری اسپری تمیز بریزید.
4. محلولتان را روی صورت خود اسپری کنید یا با پنبه آن را به صورتتان بمالید.

افرادی که مشکلات پوستی مثل پسوریازیس یا روزاکا دارند میتوانند از این محلول استفاده کنند.

۶ .تحریک رشد مو

چای سبز مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد که به ارتقای رشد مو کمک می کنند. کاتچین ها به توقف عمل دی هیدروتستوسترون کمک می کنند که این ماده یکی از دلایل اصلی ریزش مو می باشد.

حتی می تواند به رشد مجدد موها کمک کرده و به برطرف شدن خشکی پوست سر و شوره هم کمک کند.

# طرز تهیه

1. بعد از شستن موها آنها را با چای سبز تازه دم خنک ماساژ دهید. بگذارید برای ۱۰ دقیقه بماند و بعد با آب خنک موهایتان رو بشویید. برای چند ماه هفته ای ۲ یا ۳ بار این کار را انجام دهید.
2. همچنین میتوانید برای داشتن موهایی سالم و زیبا روزی دو تا سه استکان چای سبز بنوشید.

۷ .حفاظت از صدمات نور خورشید

چای سبز حتی می تواند پوست شما را از آسیب اشعه ی ماورابنفش خورشید حفظ کند. مواد موجود در این چای می توانند به ترمیم پوست آسیب دیده در اثر اشعه ی UV  نیز کمک کنند.

بر اساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۱ انجام شد مواد موجود در جای سبز با محدود کردن فعالیت ژن های التهاب زا از نوعی سرطان پوست به اسم ملانوما جلوگیری می کنند.

# طرز تهیه

1. دو یا سه استکان چای سبز دم کنید و آن را برای مدتی در یخچال قرار دهید
2. پارچه ای را در چای بخیسانید و آن را روی محل آفتاب سوخته شده قرار دهید
3. روزی دو تا سه بار این کار را تکرار کنید تا درد و قرمزی آن کاهش یابد

۸ .درخشان کردن موها

همراه با سالم و قوی ساختن موهایتان، چای سبز به درخشندگی و لطافت موهای شما کمک می کند.

علاوه بر آن موهای شما را از صدمات آلاینده ها حفظ می کند. به علاوه فراوانی پانتنول و ویتامین های ای و ث در چای سبز به سلامت موهای شما کمک می کند.

# طرز تهیه ماسک چای سبز

1. دو یا سه چای سبز کیسه را برای یک ساعت در چهار استکان آب داغ قرار دهید.
2. کیسه های چای را خارج کنید و بگذارید محلولتان خنک شود.
3. موهایتان را مرطوب کنید و بعد با محلولتان آن را ماساژ دهید.
4. بگذاریده ده دقیقه بگذرد و بعد موهایتان را با شامپو بشویید.
5. موهایتان را با آب خنک آب بکشید تا درخشان بمانند.
6. دو تا سه بار در هفته این کار را انجام دهید.

۹ .کاهش منافذ پوست

با توجه به آنتی اکسیدان ها و خواص قابضشان، چای سبز می تواند به بستن و از بین بردن منافذ پوستی کمک کند و حتی آنها را از باکتری عاری سازد. بدین ترتیب به صاف و یکدست شدن پوست شما کمک میکند.

# طرز تهیه

1. یک استکان چای سبز غلیظ درست کنید و بگذارید خنک شود. مقداری از آن را به پودر های آرایشی خمیر ساز اضافه کنید تا یک خمیر درست شود. آن را روی صورتتان قرار دهید تا کاملا خشک شود.در آخر آن را با آب گرم از صورت تان کاملا بشویید.
2. همچنین روزانه چند استکان چای سبز بنوشید تا به دفع سموم از بدنتان کمک کند.

آرایش جذاب و ماندگار بر روی لب ها با رژ لب میبلین آمریکا

خرید بهترین رژ لب اصل برای داشتن رژ لب با ماندگاریه طولانی

رژلب میبلین

رژلب اصل میبلین آمریکا با ترکیباتی، خاص و منحصر به فرد، علاوه بر سلامت لب ها، با ساختاری سبک و لطیف رطوبت فوق العاده ای را به لب ها می دهد و از ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگیری می کند و آرایش لب را بسیار جذاب میکند.

رژ لب بدون سرب میبیلین، فاقد هر گونه مواد شیمیایی می باشد.

رژ لب ویتامینه میبلین، غنی شدن با انواع ویتامین ها می باشد.

این رژ لب مات میبلین، دارای بافتی نرم و لطیف است، به‌خوبی روی لب می‌نشیند و سراسر لب‌ها را پوشش می‌دهد.

۱۰ .لایه برداری پوست

مقداری برگ خشک این چای به لایه برداری پوست شما و از بین رفتن سلول های مرده و بقیه ی مواد زائد کمک می کند.

# طرز تهیه

1. یک قاشق غذاخوری چای سبز خشک ،یک پیمانه شکر ،نصف پیمانه روغن زیتون خام و دو قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. آن را روی پوست یا بدن خود قرار دهید و بمالید ،در آخر آن را با آب گرم بشویید. از این لایه بردار یک یا دوبار در هفته استفاده کنید.
2. راه دیگر این است که یک چای سبز کیسه ای را در ۳/۱ فنجان آب دم کنید ،بگذارید خنک شود ،دو قاشق غذاخوری از آن را در یک کاسه بریزید و دو قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کنید.
   اگر آبکی بود ، باز هم شکر اضافه کنید. از لایه بردار هفته ای یک یا دو بار اسفاده کنید.

در پایان در نظر داشته باشید، تمام توصیه های دارویی و یا طبیعی ذکر شده در مقاله فوق در تمام افراد موثر نیست و یا ممکن است در بعضی از افراد با حساسیت های پوستی، ایجاد واکنش یا عارضه نماید، به همین منظور خواهشمند است حتما جهت درمان تحت نظر پزشک باشید.

کاهش وزن با چای سبز

آشنایی با خواص شگفت‌انگیز چای سبز

 

در این‌جا لیستی از مزایای شگفت‌انگیز این دمنوش را معرفی می‌کنیم، که شاید تا به‌حال هیچ‌کدامشان را نشنیده باشید. برخی از این خواص هنوز هم مورد بحث است. پس اگر می‌خواهید از این دمنوش به‌عنوان دارو استفاده کنید، حتما ابتدا از پزشک مشورت بخواهید.

 

موثر در لاغری

در ادامه موضوع چای سبز برای لاغری باید بگوییم که این نوشیدنی سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برد. پلی‌ فنل موجود در آن برای تشدید سطح اکسیداسیون چربی و بالابردنِ سرعت سوخت‌وساز بدن را بیشتر کرده و در کنار استفاده از رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند. یکی دیگر از خواص این نوشیدنی پرطرفدار این است که مصرف مداوم این دمنوش، کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد.

طبق تحقیقات انجام‌شده این دمنوش، شدت بیماری ناشی از آلزایمر و پارکینسون را کم می‌کند. مطالعات انجام‌شده بر روی موش‌ها نشان داد که این چای سلول‌های مغزی موش را از مرگ محافظت می‌کند و سلول‌های آسیب‌دیده مغزی را ترمیم می‌کند.

مطالعات نشان می‌دهد که آنتی‌اکسیدانِ شیمیاییِ “کاتچینِ” موجود در این دمنوش، باکتری‌ها و ویروس‌هایی را که باعث عفونت گلو، و پوسیدگیِ دندان می‌شوند را از بین می‌برد و بوی بد دهان را تا حد زیادی رفع می‌کند. 

ژل لاغری هات چیلی، فاقد مواد شیمیایی بوده و دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک می باشد که به چربی سوزی و کاهش وزن فوری کمک می کند.

خرید بهترین ژل لاغری برای چربی سوزی و سفت کردن بدن بعد از کاهش وزن

ژل لاغری هات چیلی، با حمله به سلول های چربی در مدت زمان ۲ هفته بدون نیاز به رژیم غذایی یا ورزش کاهش سایز چشمگیری را خواهد داشت علاوه بر این کرم ضد سلولیت بوده و بدن را سفت کرده و فرم زیبایی به بدن می دهد.

ماساژی که هنگام استفاده از این کرم لاغری موضعی انجام می شود باعث بهبود گردش خون،دستیابی به متابولیسم چربی سوزی و افزایش تخلیه و دفع سموم از بدن می شود.

ترکیبات خاص و منحصر به فرد این ژل لاغری شکم و پهلو از جمله ال کارنتین، کافئین و کاتچین، گردش خون را تقویت کرده و بهبود می بخشد در نتیجه متابولیسم بدن را بالا برده و باعث کاهش وزن فوری می شود.

همچنین وجود ترکیباتی چون اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین در بهترین کرم لاغری شکم پوست بدن را بعد از چربی سوزی سفت و محکم کرده و از افتادگی پوست پیشگیری می کند و در نتیجه به بدن فرم می دهد.

موثر بر کنترل دیابت

این دمنوش به تنظیم سطح گلوکز خون کمک می‌کند و سرعت بالارفتن قند خون بعد از غذا را کند می‌کند. در نتیجه از انسداد زیاد انسولین و ذخیره چربی بدن جلوگیری می‌شود.

دانشمندان معتقدند که چای سبز باعث تقویت سیستم قلبی-عروقی می‌شود و به مقاومت رگ‌های خونی در مقابل فشارخون کمک می‌کند. همچنین از تشکیل لخته خون در عروق اصلی که عامل حمله قلبی است نیز پیشگیری می‌کند.

این دمنوش می‌تواند خطر ابتلا به سرطان مری را کم کند. همچنین نوشیدن این چای در نابودی سلول‌های سرطانی مؤثر است.

 

 

پیشگیری از فشار خون

مصرف منظم این دمنوش خطر فشار خون بالا را کاهش می‌دهد. همچنین با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ‌ها، از فشار خون بالا جلوگیری می‌کند.

 

کاهش اضطراب و افسردگی

تیانین یک اسیدآمینه ضداضطراب است و به‌طور طبیعی در برگ‌های چای یافت می‌شود. این ماده ترکیب اصلیِ چای سبز را تشکیل می‌دهد. این ماده که خاصیت آرامش‌بخش و ضدافسردگی دارد، چای سبز را به یک نوشیدنیِ سحرآمیز تبدیل کرده است! کاتچین یک نوع آنتی‌اکسیدان طبیعی است که در این دمنوش به‌طور قابل ملاحظه‌ای یافت می‌شود.

کاتچین خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد. از آن برای درمان خیلی از امراض، از آنفلوانزا گرفته تا سرطان استفاده می‌کنند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدنِ کاتچین مانع شیوع بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد.

 

موثر بر زیبایی پوست صورت

به جز مصرف چای سبز برای لاغری دلایل دیگر مثل زیبایی پوست نیز تاثیر دارد. این دمنوش می‌تواند در پیشگیری از چین‌وچروک و علائم پیری مؤثر باشد.

دلیل آن هم فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی آن‌هاست که روند پیرشدنِ سلول‌ها را به تأخیر می‌اندازد. همچنین نوشیدنِ ‌آن از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد که یکی از عوامل سرطان و آسیب‌های پوستی است محافظت می‌کند.

  

 

خواص چای سبز برای لاغری

 

معروف‌ترین ویژگی این دمنوش در میان مردم، تاثیر آن بر لاغری و کاهش وزن است. در این قسمت می‌خواهیم ببینیم، چرا خوردن چای سبز برای لاغری مفید است؟

 

۱. دارای کافئین و آنتی اکسیدن فراوان

برگ چای سبز حاوی موادی است که می‌تواند به کاهش چربی بدن کمک کند، به همین خاطر نوشیدن چای سبز برای لاغری پرطرفدار است. یکی از ترکیبات آن کافئین است. اگرچه یک فنجان چای سبز بسیار کمتر از یک فنجان قهوه کافئین دارد، اما هنوز حاوی مقدار کافی کافئین است و اثر ملایمش را دارد.

کافئین یک محرک معروف برای چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی است؛ این موضوع در ژورنال‌های مختلفی هم تائید شده است.

غیر از این، چای سبز از نظر محتوای آنتی اکسیدانی واقعاً شگفت‌انگیز است. مطالعات نشان می‌دهد که فقط نوشیدن یک فنجان از این دمنوش، میزان آنتی اکسیدان‌ها را تا حد زیادی در خون شما افزایش می‌دهد.

چای سبز حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی به نام کاتچین است. مهم‌ترین آن epigallocatechin gallate (EGCG) است، ماده‌ای که می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد. بالا رفتن متابولیسم بدن هم به معنای افزایش کالری‌سوزی کلی بدن شما و کاهش وزن‌تان است.

 

۲. خاصیت چربی سوزی چای سبز برای لاغری

مطالعات حیوانی نشان می‌دهد که ترکیبات فعال موجود در چای سبز می‌تواند با افزایش تأثیر برخی از هورمون‌های چربی‌سوز، مانند نوراپی نفرین (نورآدرنالین) به این فرآیند کمک کند. آنتی اکسیدان اصلی چای EGCG، می‌تواند به مهار آنزیم تجزیه‌کننده هورمون نوراپی نفرین، کمک کند.

هنگامی‌که این آنزیم مهار می‌شود، میزان نوراپی نفرین افزایش می‌یابد و باعث تجزیه چربی می‌شود. در حقیقت، کافئین و EGCG – که هر دو به‌طور طبیعی در چای سبز یافت می‌شوند – می‌توانند باهم یک اثر مضاعف و هم افزایی داشته باشند.

در نهایت، سلول‌های چربی بدن شما، چربی بیشتری را تجزیه می‌کنند، که برای استفاده به‌عنوان انرژی توسط سلول‌هایی مانند سلول‌های ماهیچه‌ای در جریان خون شما آزاد می‌شود.

اگر به‌طور ساده و خلاصه بخواهیم بگوییم، ترکیبات موجود در چای سبز باعث افزایش سطح هورمون‌های مربوط به فرایند چربی سوزی می‌شود. این امر چربی را در جریان خون آزاد کرده و به‌عنوان انرژی در دسترس قرار می‌دهد.

 

۳. کالری سوزی بیشتر در حین ورزش و تمرین

پژوهشگران متوجه شدند عصاره این دمنوش، می‌تواند چربی سوزی را افزایش دهد. این اثر به‌خصوص در حین ورزش قوی‌تر و بیشتر خواهد شد.

تاثیر چای سبز برای لاغری همیشه یک نوشیدنی محبوب برای ورزشکاران بوده است؛ چون نه‌تنها یک نوشیدنی با کالری خیلی ناچیز و انرژی‌زا است؛ بلکه می‌تواند چربی‌سوزی را به هنگام ورزش، بالاتر هم ببرد.

در یک مطالعه تخصصی که در کتابخانه ملی پزشکی وابسته به مرکز ملی اطلاعات زیست‌فناوری ایالات متحده آمریکا منتشر شد، مشخص شد که مردانی که قبل از ورزش عصاره چای سبز مصرف کردند، ۱۷ درصد بیشتر از مردانی که چای سبز ننوشیده بودند، چربی سوزی داشتند. این مطالعه به‌طور کامل و مفصل نشان می‌دهد که این چای با داشتن کاتچین می‌تواند اثر چربی سوزیِ ورزش را افزایش دهد.

چندین مطالعه دیگر این یافته‌ها را تأیید می‌کند و نشان می‌دهد که EGCG باعث افزایش چربی‌سوزی می‌شود که در دراز مدت منجربه کاهش چربی بدن خواهد شد.

 

 

۴. افزایش متابولیسم بدن

بدن شما همیشه در حال مصرف کالری است، حتی زمانی‌که شما خوابیده یا نشسته‌اید سلول‌های بدن‌تان، میلیون‌ها کار انجام می‌دهند که به انرژی نیاز دارند.

چندین مطالعه نشان می‌دهد که مصرف این نوشیدنی یا مکمل‌های EGCG می‌تواند متابولیسم پایه بدن را بالا ببرد. یعنی حتی وقتی در حالت استراحت هستید کالری بیشتری بسوزانید.

غالبا با مصرف چای سبز برای لاغری متابولیسم بدن حدود ۳ تا ۴ درصد افزایش می‌یابد، اگرچه برخی مواقع افزایش تا ۸ درصد هم ممکن است.

برای فردی که روزانه ۲۰۰۰ کالری می‌سوزاند، ۳ تا ۴ درصد به ۶۰ تا ۸۰ کالری اضافی در روز می‌رسد- که معادل یک تکه شیرینی کوچک است.

اگرچه اکثر این مطالعات از نظر طول مدت بسیار کوتاه بودند، اما برخی شواهد نشان می‌دهد که اثر افزایش متابولیسم در درازمدت ادامه دارد.

با انجام مطالعه بر روی ۶۰ فرد چاق، مشخص شد؛ افرادی که این چای را مصرف می‌کردند، ۱۸۳ کالری بیشتر در روز سوزاندند و پس از سه ماه نسبت به افرادی که عصاره مصرف نمی‌کردند، ۳.۳ کیلوگرم، وزن بیش‌تری کم کردند. با این حال، گاهی برای برخی از افراد لاغری با این عصاره ممکن نیست. بنابراین این تأثیر ممکن است به فرد هم بستگی داشته باشد.

۵. کاهش اشتها و کم کردن میل به پرخوری

یکی از ویژگی‌های این دمنوش، کاهش اشتها و موضع این مطلب یعنی چای سبز برای لاغری است. این امر به لحاظ نظری، باعث می‌شود که شما کالری کمتری به‌طور‌ خودکار – و بدون هیچ تلاشی – دریافت کنید. اما این موضوع از لحاظ علمی ثابت نشده است و ممکن است برای برخی افراد چنین اثری نداشته باشد.

نکته مهم: همراه این چای، قند و شکر یا کیک میل نکنید؛ بلکه با طعم‌دهنده‌های طبیعی مثل هل، دارچین و زعفران آن را خوش‌طعم کنید و بنوشید.

کرم حجم دهنده سینه با ترکیباتی ارگانیک کوچکی، شلی و افتادگی سینه را بدون عوارض درمان می کند.

خرید بهترین کرم حجم دهنده سینه برای بزرگ کردن سینه و لیفت سینه

کرم حجم دهنده سینه میبلین، دارای ظرفیت جذب قوی و مناسب برای انواع پوست می باشد، به راحتی جذب می شود و از نوبت اول استفاده کارایی خود را دارا می باشد.

استفاده از کرم بزرگ کننده سینه میبلین گزینه خوبی برای افزایش سایز سینه و خاصیت ارتجاعی آن است.

این لوسیون حجم دهنده سینه، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.

حجم دهنده باسن میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه شده و نهایتا بافت سینه را ترمیم میکند.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه میشود.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده رسمی و انحصاری واردات محصولات آرایشی و بهداشتی میبلین نیویورک در ایران و امارات میباشد.

 

۶. کاهش چربی شکمی

در واقع می‌توان گفت چای سبز برای لاغری بی‌تاثیر نیست، اما معجزه‌گر هم نیست؛ بلکه تاثیر متوسطی دارد. مطالعات نشان می‌دهد افرادی که چای سبز نوشیدند یا مکمل‌های حاوی این عصاره را مصرف کردند، به‌طور متوسط ۱.۳ کیلوگرم وزن کم کردند.

اما باید بدانیدکه همه چربی‌ها یکسان نیستند. چربی زیر جلدی، زیر پوست شما قرار می‌گیرد و چربی احشایی یا چربی شکمی هم وجود دارد.

چندین مطالعه روی کاتچین چای سبز نشان می‌دهد که اگرچه اثرات کاهش وزن اندک است، اما درصد قابل توجهی از چربی ازدست‌رفته، چربی احشایی (مضر) است.

بنابراین، شما با چای سبز به یک‌باره و خیلی زیاد لاغر نخواهید شد؛ اما می‌توانید با مصرف آن، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش دهید، و زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید. این موضوع از کاهش وزن هم مهم‌تر است. 

چای سبز به تنهایی باعث لاغری می‌شود؟

 

راستش هیچ نوشیدنی، غذا یا ورزش خاصی وجود ندارد که بتواند به‌تنهایی شما را لاغر کند. کاهش وزن مربوط به سبک زندگی شماست و همه چیز از تغذیه و تحرک تا خواب و روحیه شما روی آن تاثیرگذار است.

چای سبز برای لاغری به‌عنوان یک نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، می‌تواند یک محرک خوب برای چربی سوزی باشد، اما معجزه‌ای در کار نیست. اگر نوشیدن چای سبز را با سایر روش‌های موثر بر کاهش وزن، مانند مصرف پروتئین بیشتر و کاهش کربوهیدرات‌ها همراه کنید، حتما به نتایج بهتری خواهید رسید.

البته فراموش نکنید که مزایای چای سبز فراتر از کاهش وزن است. فواید فراوان آن برای سلامتی بسیار ارزشمند است و دلیل کافی برای جایگزینی آن با قهوه یا چای سیاه است.

 

 

نوشیدن چند فنجان چای سبز برای لاغری لازم است؟

 

مواردی که ذکر شد تعدادی از فواید این دمنوش پرطرفدار بود، ولی فقط با نوشیدن یک فنجان در روز از همه خواص آن بهره‌مند نمی‌شوید، بلکه لازم است بیشتر مصرف کنید.

این نکته را فراموش نکنید که این دمنوش حاوی کافئین است. اگر به کافئین حساسیت دارید، نوشیدنِ یک فنجان در روز حداکثر میزان مصرف شماست. همچنین درباره نظریه “چهار تا پنج لیوان در روز می‌خورم تا خیلی لاغر شوم” باید بگوییم که این نظریه اشتباه است.

مصرف این نوشیدنیِ پرخاصیت به همراه رعایت برنامه غذایی و برنامه ورزشی مناسب می‌تواند شما را به کاهش وزن برساند؛ اما مصرف این دمنوش به‌تنهایی نه!

 

بهترین زمان نوشیدن چای سبز برای لاغری

 

زمان ایده‌آل برای مصرف چای سبز، قبل از جلسه تمرین ورزشی است. چای سبز حاوی کافئین است که روی کیفیت تمرین شما می‌تواند تاثیر بگذارد.

همچنین وجود تئانین در آن باعث بهبود روحیه و افزایش تمرکز شما می‌شود. کسانی‌که قصد کاهش وزن دارند، باید هر روز یک فنجان چای سبز برای لاغری قبل از شروع ورزش بنوشند تا چربی سوزی موثرتری داشته باشند.

یک زمان عالی دیگر مصرف چای سبز برای لاغری صبح و پس از بیدار شدن است. روز خود را با یک فنجان از این نوشیدنی گیاهی به جای قهوه یا چای غنی از قند شروع کنید. اگر برای شما خیلی تلخ است می‌توانید مقداری برگ نعنا، عسل و آب لیمو را به چای سبز اضافه کنید.

 

 

بدترین زمان نوشیدن چای سبز برای لاغری

 

هرگز نباید چای سبز را بعد از صرف غذا یا شب میل کنید. به این دلیل که برخی ترکیبات موجود در آن می‌توانند جذب مواد معدنی مانند آهن، مس و کرومِ موجود در غذا شود و اثر آن‌ها را مختل کند.

از سوی دیگر، مصرف یک فنجان از این دمنوش می‌تواند خواب شما را به‌هم بریزد. کافئین موجود در چای همچنین می‌تواند باعث اضطراب ، عصبی شدن و فشار خون بالا شود.

 

آموزش دم‌ کردن چای سبز برای لاغری

 

دم کردن چای سبز خیلی ساده و آسان است و با دم کردن چای سیاه تفاوتی ندارد. در زیر به‌ترتیب مراحل دم کردنش را آوردیم:

• برگ‌های را در قوری چینی بریزید؛
• سپس آب جوش را به میزان یک فنجان برای هر نفر اضافه کنید؛
• همچنین می‌توانید به این دمنوش مقداری هل هم اضافه کنید؛
• حالا چند دقیقه‌ای صبر کنید تا چای دم بکشد و سپس چای سبز برای لاغری را نوش جان کنید.

 

سخن پایانی

 

چای سبز برای لاغری چقدر موثر است؟ این چای یک نوشیدنی معروف و پرخاصیت است و افراد بسیاری به صورت روتین آن را مصرف می‌کنند. در این مقاله به‌طور مفصل به این نوشیدنی و خواصش پرداختیم. همچنین از چگونگی لاغری با چای سبز نیز گفتیم.